英超联赛对球员的红黄牌停赛处罚有明确规则：累计5张黄牌将自动停赛1场，累计10张黄牌停赛2场，累计15张黄牌停赛3场；直接红牌则根据犯规性质处以1至3场不等的禁赛。所有黄牌记录在赛季第19轮后清零，但此前未执行的停赛仍需履行。
在英超联赛中，球员若在同一赛季内累计收到5张黄牌，将在下一场联赛中自动停赛1场。若累计达到10张黄牌，则停赛2场；累计15张黄牌，停赛3场。这一规则仅适用于英超联赛比赛，不包括足总杯、联赛UED体育平台杯或欧战赛事。
值得注意的是，黄牌累计的“清零”节点设在赛季第19轮结束后。也就是说，球员在第19轮及之前获得的黄牌会被计入累计系统，但从第20轮开始，此前的黄牌不再影响后续累计（但已触发的停赛仍须执行）。例如，一名球员在第18轮拿到第5张黄牌，即使第19轮未出场，也必须在第20轮停赛。
直接红牌的处罚规则
直接红牌的停赛场次取决于犯规的严重程度，由英足总纪律委员会裁定。一般情况下，暴力行为、严重犯规或辱骂性语言等行为会导致至少3场停赛；而战术犯规（如破坏明显进球机会）通常被罚停赛1场。若涉及种族歧视或其他严重不当行为，停赛可能远超3场，并可能附加罚款或其他纪律处分。
与黄牌不同，直接红牌的停赛处罚适用于所有正式比赛（包括国内杯赛和欧战），除非纪律委员会特别注明仅限某类赛事。此外，若球员在停赛期间违规出场，俱乐部将面临处罚，相关比赛结果也可能被判定为0-3负。
常见误区澄清
许多球迷误以为黄牌会在冬歇期或新年时自动清零，但实际上英超并无冬歇期，黄牌清零严格以第19轮为界。另一个常见误解是认为红牌停赛只影响联赛——事实上，除非特别说明，红牌停赛通常覆盖球员可参加的所有一线队正式比赛。
此外，租借球员的黄牌记录不会随转会重置。若球员在A队已累积4张黄牌，租借至B队后拿到第5张，仍将触发停赛。但不同赛事之间的黄牌不累计，例如联赛黄牌不会影响足总杯的参赛资格。
历史规则变化简述
英超黄牌停赛规则在过去十年基本稳定，但清零机制曾有调整。2017/18赛季前，黄牌在第32轮后清零；此后改为第19轮后清零，目的是避免赛季末因黄牌累积导致关键球员大面积缺阵。这一调整沿用至今。
红牌处罚方面，近年来英足总加强了对歧视性行为的惩处力度，2020年后多次对涉及种族歧视的球员开出8场以上停赛罚单，远超传统红牌的1–3场范围。
举例说明停赛执行流程
假设球员A在第10轮至第17轮之间累计拿到5张黄牌，那么他将在第18轮自动停赛。若他在第18轮实际出场（因裁判未及时更新记录），赛后英足总会追溯执行停赛，其第19轮资格将被取消。
再如，球员B在第5轮因破坏明显进球机会被直红罚下，通常停赛1场，因此缺席第6轮。但如果纪律委员会认定其动作带有暴力倾向，可能追加至停赛3场，即缺席第6、7、8轮。
